Molti percorsi che hanno come scopo il miglioramento della salute generalmente si limitano unicamente a eliminare alimenti per attenuarne i sintomi, usare molteplici integratori e una lunga batteria di esami; non per avere qualche miglioramento ma per arrivare a stare bene, è necessario un lungo percorso che richiede di cambiare il proprio modo di vivere secondo natura unito a un’alimentazione specifica. Le persone perdono la propria salute non solo perché’ si alimentano male o incorrettamente ma anche perché hanno un pessimo stile di vita e quindi tutto va cambiato, non solo l’alimentazione.